13 de ago. de 2009

13 DICAS PARA VENCER O STRESS


Estresse (português brasileiro) ou Stress (português europeu) pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais da incapacidade de distinguir entre o real e as experiências e expectativas pessoais. Pela definição, stress inclui a resposta de componentes físicos e mentais.



O termo estresse foi publicado pela primeira vez em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica Nature. Existem dois tipos de stress: crónico e orgânico.



O stress pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, especialmente cardiovasculares.Também conhecido como um modelo teórico bio-psicossocial.




O tratamento pode ser feito através de remédios e atividade física regular controlada por psicólogos, ou, eventualmente, por profisionais da educação física e aparehos de como, A sala anti-stress foi criada para ajudar através de tratamentos naturais, a encontrar equilíbrio das forças inerentes ao organismo. A tecnologia aproveitou da natureza, luzes, cores, sons, vibrações, todas as fontes de energia capazes de exercer uma influencia positiva, em vez de criar desequilíbrio. Entrar na sala anti-stress significa entrar num espaço extra temporal e ser envolvido por feixes de luzes, sons, aromas e delicadas vibrações que produzem um imediato relaxamento e conforto.



O tratamento é todo personalizado sobre os parâmetros medidos, por um sistema cientificamente comprovado que sua um teste de cores analisando a presença e o grau de ansiedade ou apatia da pessoa.

Também é efetuado um controle com biofeedback, a fim de verificar as tensões musculares e as variações da temperatura corporal ao início da sessão e ao termino da mesma, podendo assim constatar através de gráficos as alterações benéficas que o organismo sofreu com o equipamento.

Durante o tratamento, um movimento rítmico de rolos produz compressões delicadas e vibrações (como da onda do mar) estimulando as fibras musculares e sensoriais e aumentando o bem-estar, só é encontrado na América Latina somente em uma clínica em São Paulo disponibiliza este serviço.





Creditos: Metavendasbrazil

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